Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Se purifier avec l'eau

L’eau comme outil pour purifier notre corps et notre esprit

L’eau est un formidable outil pour se purifier, capable de nous apporter les qualités principales qu’elle porte en elle : la clarté, la transparence, la fluidité. Notre corps est principalement constitué d’eau, qui représente environ 60% du total de notre masse corporelle. Son impact sur notre santé holistique est donc considérable. L’eau est le véhicule de…

Lire la suite

Potentiel créatif

Comment développer son potentiel créatif

Nous avons toutes en nous un grand potentiel créatif, caractéristique de notre espèce. Certaines d’entre nous savent parfaitement comment l’exploiter et s’y emploient chaque jour. Tandis que d’autres pensent que la créativité n'est pas leur affaire, et se sentent démunies pour cultiver la leur. Et si nous prenions rendez-vous avec notre imagination ? Prendre rendez-vous avec…
Relation mère/fille

La relation à la mère

Notre relation mère/fille est unique. C’est la toute première relation que nous avons appris à construire, sans laquelle nous n’aurions pas pu exister. Pourtant, il est parfois difficile d’établir une relation saine avec notre mère, ou en tant que mère, avec nos enfants. La mère nourricière de notre enfance C’est une évidence, avant même notre naissance,…
Body-Mind Centering

Le Body-Mind Centering : aller vers une connaissance intime de soi par le corps

Pouvons-nous imaginer que notre corps est doté de sa propre conscience, et que celle-ci est en lien direct avec notre esprit ? Si nous avons perdu cette connaissance de notre corps, nous pouvons apprendre à renouer le contact, notamment grâce à la pratique du Body-Mind Centering®. Qu'est-ce que le Body-Mind Centering® ? Fruit des recherches de…
Confiance en soi

La confiance en soi pour une meilleure gestion du stress

Nous éprouvons toutes des situations de stress et d’anxiété au cours de notre existence. Pour certaines, il s’agira de simples passages épisodiques, causés par une situation inhabituelle. Pour d’autres, c’est une constante, le stress est présent au quotidien. Qu’importe dans quelle “case” nous nous trouvons. Ce stress est révélateur d’une chose : à l’instant T…