Te réconcilier avec ton corps et apaiser ton esprit…
L’apprentissage de la marche est l’une des initiations capitales qui ponctuent notre existence corporelle. D’abord parce qu’elle est nécessaire à notre survie. Ensuite parce qu’elle nous permet de passer du stade de nourrisson à celui de la petite enfance. C’est le début de l'autonomie, l’avènement de nos premières aventures.
Si nous reculons dans le temps, la…
Pour parler de ce thème fondamental qu'est l'héritage, l'appartenance et la quête d'identité, je souhaite laisser la parole à Fabienne... Fabienne Garcia est psychologue, elle accompagne des adultes en questionnement suite à certains événements de la vie (problèmes de santé, burn out...). Grâce à son expérience, elle nous propose ici une réflexion et des exercices…
Nous y voilà ! L’automne est arrivé à pas feutrés et s’installe, depuis quelques jours, en douceur. L’eau tombe du ciel, le cerf brame dans les forêts, et les premiers potirons arrivent sur les étals. L’automne est une saison particulière. Généreuse, elle nous offre les dernières récoltes de l’année - pommes, poires, châtaignes, noix… -…
S'il est un élément à travailler lorsqu'on amorce une reconnexion à son corps, à soi, c'est l'ancrage. S'enraciner, c'est retrouver de la stabilité. C'est revenir aux bases, renouer avec ce qui fait les fondations de notre existence physique et mentale. C'est prendre appui et mieux se déployer.
Hors l'ancrage reste souvent un concept flou bien qu'à…
Un programme de 7 mois pour une tribu de 12 femmes d’octobre 2020 à septembre 2021
Le corps a été réifié (chosifié) pour gommer les identités et c’est exactement le contraire que je cherche à faire. Faire valoir votre identité, avoir une relation apaisée à votre corps, et l’équilibrer avec votre esprit.
Je présente ici des témoignages sur mon programme d’accompagnement personnalisé
Bienvenue 🙂 Ma pratique est fondée sur trois piliers : les sens, l’essence et le sens. Entrez dans mon univers…