Explorons ensemble
Traverser les passages de la vie sans se perdre soi-même
J’accompagne les femmes qui vivent un tournant personnel, relationnel ou professionnel à traverser cette période en conscience, à retrouver de la sécurité dans leur corps et à se rapprocher de ce qu’elles sont profondément.
Mon approche psychocorporelle associe l’écoute du corps, la régulation du système nerveux et l’exploration de l’identité profonde, pour se libérer peu à peu des injonctions familiales et sociales et retrouver une manière d’être plus vraie, plus simple et plus spontanée.
Vous êtes à une période de transition et vous désirez être accompagnée pour bien la comprendre, la soigner, être votre priorité. Après des années à avancer, décider, prendre soin, assumer et faire ce qu’il fallait, quelque chose en vous demande autre chose. Vous ne savez peut-être pas encore quoi, mais vous sentez qu’il est temps de vous écouter.
Il ne s’agit pas de tout recommencer, mais de regarder autrement ce que vous vivez déjà : vos choix, vos limites, vos relations et la place que vous vous accordez. Mes accompagnements individuels, parcours collectifs et immersions vous permettent d’explorer ces questions dans un cadre concret, sensible et profondément humain.
Ici, vous ne trouverez ni recette toute faite ni nouvelle version de vous-même à réussir. Nous partirons de ce que vous vivez réellement, de ce que votre corps raconte et de ce qui compte aujourd’hui pour vous.
Voici ce qui rend mon approche singulière :
Nous ne cherchons pas uniquement à comprendre ce qui vous arrive. Nous observons aussi vos sensations, vos mouvements, vos élans et vos résistances — tout ce que le corps perçoit parfois avant que les mots n’arrivent.
Je ne vous fais pas entrer dans une méthode prédéfinie. Chaque rencontre se construit à partir de votre histoire, de votre rythme et de ce qui se présente, dans un cadre attentif et profondément engagé.
Ce qui se passe pendant l’accompagnement ne reste pas enfermé dans nos échanges. Il vient éclairer vos choix, vos relations, vos limites et la place que vous vous accordez au quotidien.
Après avoir rencontré Patricia lors de plusieurs ateliers créatifs et découvert son livre, j’ai senti que cette retraite de trois jours était ce qu’il me fallait pour sortir du statut de malade dans lequel j’étais encore engluée. Je suis arrivée fatiguée et éparpillée. Grâce à une approche créative et corporelle au cœur de la nature, j’ai pu réhabiter mon territoire personnel et apaiser mes tensions. Je suis repartie avec la sensation d’avoir été comprise et accueillie telle que je suis. Patricia propose un accompagnement généreux, nourri par son humanité et son expertise. Une parenthèse précieuse pour se retrouver et se réaccorder à soi-même et à son environnement. Un véritable cadeau à s’offrir.
Isabelle L.B.
J’ai vécu une retraite individuelle profondément transformatrice grâce à l’accompagnement en thérapie psycho-corporelle de Patricia. Le fait de passer par le corps pour explorer et libérer certaines problématiques a été extrêmement puissant, juste et révélateur.
Depuis cette retraite, énormément de choses se sont réalignées dans ma vie : des prises de conscience profondes, des mémoires familiales qui se libèrent, davantage de sécurité intérieure, une meilleure capacité à me prioriser et à accueillir mes émotions avec douceur.
Je ressens encore les effets du travail réalisé : plus de fluidité dans mon corps, plus de confiance, moins de peurs et une sensation d’être davantage alignée avec mon chemin de vie.
Les exercices proposés, la bienveillance, l’écoute et la qualité de présence de Patricia ont rendu cette expérience aussi intense que libératrice.
Une profonde gratitude pour cet accompagnement précieux que je recommande de tout cœur.
x Angélique
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27 pages pour vous rapprocher de ce qui vous fait du bien, vous met en mouvement et vous rend vivante.
Et si, pendant quelques instants, vous cessiez de chercher ce qu’il faudrait faire ? Le Journal du vivant vous invite à ralentir, observer vos sensations et prêter attention à ce qui vous nourrit, ou vous éloigne de vous-même.
Un espace à parcourir librement, à votre rythme, pour revenir à ce qui se vit ici et maintenant.
Peut-être avez-vous envie d’être accompagnée. Peut-être souhaitez-vous d’abord découvrir mon parcours et ma manière de travailler. Ou peut-être préférez-vous commencer seule, tranquillement, avec le Journal du vivant.
Il n’y a pas une seule bonne façon de commencer. Choisissez simplement celle qui vous ressemble aujourd’hui.