Mouvement de vie
Je parle du corps depuis cinq ans après l’avoir vécu, éprouvé, transformé, forcé et aimé pendant toutes ces années. Comme vous, j’ai vécu des traumatismes, des difficultés à accepter mon corps tel qu’il est.
Nos expériences vécues dans ce corps et véhiculées par lui s’inscrivent dans nos chairs et nous marquent à vie.
J’ai envie aujourd’hui de vous partager ici quelques réflexions, quelques cicatrices-souvenirs puisées parmi les myriades de transformations de ce corps et l’évolution de mon regard sur lui.
Corps et Espace
Par Maud Renard de La Onoria Architecte de formation et accompagnante en mieux-être gynécologique, on me demande souvent comment ai-je fait le saut entre ces deux pratiques si différentes ? Et à chaque fois cette même réponse : « Je fais en réalité le même métier, je prends toujours soin du corps et l’espace ». En effet, pour […]
La vue : le sens le plus complexe de l’humain
Chaque instant, nous sommes bombardé(e)s d’images, de signes, de textes. Pourtant nous ne connaissons pas toujours les phénomènes qui permettent à ces informations visuelles de nous parvenir. Nous allons voir comment fonctionne la vue, le sens le plus perfectionné de l’être humain. Il est celui sur lequel nous comptons le plus pour décrypter le monde […]
Le goût, à la croisée de tous nos sens
Le goût est à la croisée de nos autres sens car il s’appuie sur une multitude de phénomènes. Avec l’odorat, dont il partage une certaine “complicité”, il est de nature chimique. Le goût nous renseigne sur les saveurs, sur la composition et la qualité des aliments dans notre bouche grâce à des détecteurs gustatifs. Par […]
L’Ouïe : de la perception des sons, à l’écoute de soi
Parmi les cinq sens, l’Ouïe est le sens qui nous permet de percevoir ce qui se passe dans notre environnement à travers les vibrations transmises dans l’air. L’accélération d’une moto qui passe dans la rue, des rires d’enfants, le chant mélodieux d’un oiseau, une sonnerie de téléphone… Tous ces signaux ne sont que des vibrations […]
Le toucher : du corps à l’essence de l’être
Fermons les yeux. A l’air libre nous pouvons ressentir la moindre brise qui vient parcourir notre corps, effleurer notre peau. Nous inaugurons ici une série d’articles consacrée aux 5 sens avec le toucher, qui est l’un des tout premiers sens à apparaître chez l’être humain, et aussi le dernier à nous quitter. Le toucher est […]
La proprioception, notre GPS inconscient
Comme nous l’avons vu, la proprioception résume notre capacité inconsciente à percevoir la position exacte de notre corps dans l’espace, même dans l’obscurité totale. Ainsi, elle peut se comparer à un système de guidage, qu’il est intéressant d’explorer. La proprioception au coeur de notre développement In utero, l’activation des différents récepteurs proprioceptifs est assurée par […]
Découvrez votre 6e sens : la proprioception
Si la proprioception est considérée comme notre “6ème sens”, c’est parce qu’elle est un super pouvoir que nous utilisons à chaque seconde, sans nous en rendre compte. Elle est notre perception, consciente ou non, des différentes parties de notre corps. C’est grâce à elle que nous tenons debout, droite, que nous bougeons avec facilité ou […]
Le liquide transitionnel : comment le ressentir et le comprendre
Nous savons que notre corps est essentiellement composé d’eau, et que cette eau prend plusieurs formes pour façonner les différents liquides du corps. En Body-Mind Centering®, nous estimons qu’il en existe neuf. Neuf liquides que nous apprenons à ressentir et à fluidifier pour une meilleure harmonie du mouvement et du lien corps/esprit. Les 9 liquides […]
Notre bassin, gardien de nos émotions et de notre capacité à créer
Au cœur de notre bassin réside tout un monde intérieur, fait d’eaux, d’émotions et de créativité. Partons à la découverte de cet univers riche et essentiel, cette enceinte de notre être. Le bassin, cet ensemble qui nous abrite et nous contient Le bassin est ce qu’il y a de plus solide dans notre corps : […]
