Retraites individuelles : une parenthèse pour se recentrer et se transformer
On aimerait tous vivre le rapport entre l’âme et le corps comme une union heureuse,…
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Aujourd'hui de plus en plus de monde a conscience que l'homme a un impact sur…

Notre relation mère/fille est unique. C’est la toute première relation que nous avons appris à construire, sans laquelle nous n’aurions pas pu exister. Pourtant, il

La slowlife, c’est l’art de ralentir et de prendre son temps. Depuis les années 80, nous faisons face à une accélération exponentielle du temps. Tout

La majorité d’entre nous n’avons aucune conscience de notre corps, et donc du lien corps/esprit. Parfois, nous sommes même incapables de parler de notre ressenti

Pouvons-nous imaginer que notre corps est doté de sa propre conscience, et que celle-ci est en lien direct avec notre esprit ? Si nous avons

Nous éprouvons toutes des situations de stress et d’anxiété au cours de notre existence. Pour certaines, il s’agira de simples passages épisodiques, causés par une

Nous avons toutes à l’intérieur de soi une force innée, que nous osons rarement expérimenter et exprimer pleinement. Pourtant, notre créativité perce constamment dans notre

Vous le savez, le cycle des saisons est au cœur de ma démarche, car elle est l’expression du vivant, en nous et autour de nous. Dans

Respirer : inspire-expire, inspire-expire… La respiration, c’est la base du mouvement. Si nous ne respirons pas, nos cellules ne sont pas oxygénées et nous ne

En tant que femme, si notre rapport au corps est souvent complexe, c’est parce que toute l’attention du monde est portée sur lui : le

Sauvage, animale, primitive, naturelle… Ces mots désignent une part de soi mystérieuse, aussi enivrante qu’effrayante. Une part de soi que nous avons à cœur de

Nombreuses sont les personnes qui vivent leur vie par habitude, sans avoir aucune idée de la direction à lui donner. C’est la vie qui les

Alors que nous sommes souvent sur-sollicitées par notre environnement quotidien, nous avons pourtant des difficultés à entrer dans l’éveil des sens. Un éveil conscient dans