Dans notre quotidien dense en informations, en injonctions à la productivité, en sollicitations extérieures multiples, il est primordial d’apprendre à se centrer. La centration, c’est l’idée de faire de l’espace en soi pour revenir à l’intérieur. Ne pas étouffer l’intuition. C’est aussi réussir à préserver son énergie, pour ne pas…
