L’individu est un tout

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Je parle du corps depuis cinq ans après l’avoir vécu, éprouvé, transformé, forcé et aimé pendant toutes ces années. Comme vous, j’ai vécu des traumatismes, des difficultés à accepter mon corps tel qu’il est.

Nos expériences vécues dans ce corps et véhiculées par lui s’inscrivent dans nos chairs et nous marquent à vie.
J’ai envie aujourd’hui de vous partager ici quelques réflexions, quelques cicatrices-souvenirs puisées parmi les myriades de transformations de ce corps et l’évolution de mon regard sur lui.

Retour Introspectif du desert

Je parle du corps depuis cinq ans après l’avoir vécu, éprouvé, transformé, forcé et aimé pendant toutes ces années. Comme vous, j’ai vécu des traumatismes, des difficultés à accepter mon corps tel qu’il est.

Nos expériences vécues dans ce corps et véhiculées par lui s’inscrivent dans nos chairs et nous marquent à vie.
J’ai envie aujourd’hui de vous partager ici quelques réflexions, quelques cicatrices-souvenirs puisées parmi les myriades de transformations de ce corps et l’évolution de mon regard sur lui.

L’empreinte du vécu

Je parle du corps depuis cinq ans après l’avoir vécu, éprouvé, transformé, forcé et aimé pendant toutes ces années. Comme vous, j’ai vécu des traumatismes, des difficultés à accepter mon corps tel qu’il est.

Nos expériences vécues dans ce corps et véhiculées par lui s’inscrivent dans nos chairs et nous marquent à vie.
J’ai envie aujourd’hui de vous partager ici quelques réflexions, quelques cicatrices-souvenirs puisées parmi les myriades de transformations de ce corps et l’évolution de mon regard sur lui.

La théorie de Gaïa

En 1972 est dévoilée l’hypothèse Gaïa. Mise au point par le penseur, scientifique et environnementaliste James Lovelock, c’est une théorie scientifique selon laquelle la composition de l’atmosphère terrestre serait régulée par les êtres vivants. Gaïa, notre planète terre, aurait développé via son écosphère une capacité à l’homéostasie. C’est-à-dire un système autorégulé constitué par la totalité […]

Les retraites individuelles

Slowlife, ode à la lenteur

Quel est le maître-mot lors d’une retraite individuelle ? Prendre son temps. Nous prônons la philosophie slowlife, c’est-à-dire l’art de ralentir pour se redécouvrir et savourer chaque instant.  Face à une accélération exponentielle du rythme de nos vies, nous devons aller toujours plus vite, en tout temps. Chaque minute se doit d’être optimisée afin de […]

Devenir Gardienne de l’eau & Apprivoiser son Intelligence

L’eau est un formidable élément purificateur, capable de partager au premier contact ses qualités principales : la clarté, la transparence, la fluidité ou la force ! Notre corps est principalement constitué d’eau, qui représente environ 70% de notre masse corporelle. Son impact sur notre santé est donc considérable… L’intelligence de l’eau Entre autres, les travaux […]

La Formation D&S®

Au fil de mes trente années d’expériences en tant que danseuse et chorégraphe, j’ai pu observer à quel point la danse et le mouvement étaient sources de bienfaits pour mon-notre épanouissement personnel. C’est donc naturellement que j’ai cheminé entre le corps et l’esprit pour finalement me spécialiser sur la relation corps/esprit, et j’ai créé en […]

Se reconnecter à soi et à sa nature

Dans le monde du développement personnel, nous entendons beaucoup parler de reconnexion à soi. Cela semble être essentiel, le remède à tous nos problèmes. Mais comment pouvons-nous nous reconnecter à nous-même, si nous ne prenons pas le temps de nous déconnecter en amont du reste ? Déconnecter du superflu pour s’offrir une place à soi […]

Corps et Espace

Par Maud Renard de La Onoria  Architecte de formation et accompagnante en mieux-être gynécologique, on me demande souvent comment ai-je fait le saut entre ces deux pratiques si différentes ? Et à chaque fois cette même réponse : « Je fais en réalité le même métier, je prends toujours soin du corps et l’espace ». En effet, pour […]