Les retraites individuelles
Quel est le maître-mot lors d’une retraite individuelle ? Prendre son temps. Nous prônons la philosophie slowlife, c’est-à-dire l’art de ralentir pour se redécouvrir et savourer chaque instant. Face à une accélération exponentielle du rythme de nos vies, nous devons aller toujours plus vite, en tout temps. Chaque minute se doit d’être optimisée afin de […]
Devenir Gardienne de l’eau & Apprivoiser son Intelligence
L’eau est un formidable élément purificateur, capable de partager au premier contact ses qualités principales : la clarté, la transparence, la fluidité ou la force ! Notre corps est principalement constitué d’eau, qui représente environ 70% de notre masse corporelle. Son impact sur notre santé est donc considérable… L’intelligence de l’eau Entre autres, les travaux […]
La Formation D&S®
Au fil de mes trente années d’expériences en tant que danseuse et chorégraphe, j’ai pu observer à quel point la danse et le mouvement étaient sources de bienfaits pour mon-notre épanouissement personnel. C’est donc naturellement que j’ai cheminé entre le corps et l’esprit pour finalement me spécialiser sur la relation corps/esprit, et j’ai créé en […]
Se reconnecter à soi et à sa nature
Dans le monde du développement personnel, nous entendons beaucoup parler de reconnexion à soi. Cela semble être essentiel, le remède à tous nos problèmes. Mais comment pouvons-nous nous reconnecter à nous-même, si nous ne prenons pas le temps de nous déconnecter en amont du reste ? Déconnecter du superflu pour s’offrir une place à soi […]
Corps et Espace
Par Maud Renard de La Onoria Architecte de formation et accompagnante en mieux-être gynécologique, on me demande souvent comment ai-je fait le saut entre ces deux pratiques si différentes ? Et à chaque fois cette même réponse : « Je fais en réalité le même métier, je prends toujours soin du corps et l’espace ». En effet, pour […]
Le miracle d’être soi
“Le miracle d’être soi – Aime ce que tu es, fais ce que tu aimes” par Valérie Carchi Envie de vivant encore et encore ce matin. En écoutant ma playlist de Sia, qui a le don de me reconnecter en profondeur, s’est glissé un duo qui me fait beaucoup vibrer et j’avais envie de le […]
L’odorat, retrouver la voie de notre cerveau émotionnel
L’odorat humain (ou olfaction) est le parent pauvre de nos sens. Jugé trop charnel et synonyme de tentation chez Saint Augustin il a été également déconsidéré par les philosophes. Notre civilisation s’est établie autour du langage, de la parole, de la lecture. Nous avons donc privilégié la vue et l’ouïe au détriment du goût, et […]
Le goût, à la croisée de tous nos sens
Le goût est à la croisée de nos autres sens car il s’appuie sur une multitude de phénomènes. Avec l’odorat, dont il partage une certaine “complicité”, il est de nature chimique. Le goût nous renseigne sur les saveurs, sur la composition et la qualité des aliments dans notre bouche grâce à des détecteurs gustatifs. Par […]
L’Ouïe : de la perception des sons, à l’écoute de soi
Parmi les cinq sens, l’Ouïe est le sens qui nous permet de percevoir ce qui se passe dans notre environnement à travers les vibrations transmises dans l’air. L’accélération d’une moto qui passe dans la rue, des rires d’enfants, le chant mélodieux d’un oiseau, une sonnerie de téléphone… Tous ces signaux ne sont que des vibrations […]
S’émanciper et rayonner par sa libre expression
Pour se sentir libre de s’exprimer vraiment et goûter à la guérison que cela apporte, nous devons nous sentir assez solide et en confiance. Pour cela, il est nécessaire d’expérimenter une véritable émancipation, vectrice d’empuissancement et de rayonnement personnel. Le passage de l’émancipation Quand nous parvenons, après un beau chemin de travail sur soi, à […]
