Dans cet atelier, voici ce que tu vas découvrir :

• Des méditations
• Des visualisations
• Des affirmations positives
• Un retour au corps : respirations – étirements – mouvement simple et ludique sur des thématiques
• Des surprises
• Un atelier créatif en écho avec la saison
• Un atelier sur le thème de l’identité
• Un atelier sur le « care », prendre soin de soi, des autres et de l’environnement