La boutique Danse et Sens®
Atelier « un nouveau souffle »
40,00 €
Un atelier pour vous entourer, vous envelopper, vous proposer de la douceur, du retour à soi, de la connexion avec le coeur, notre environnement et les énergies présentes.
Description
Dans cet atelier, voici ce que tu vas découvrir :
- Des méditations
- Des visualisations
- Des affirmations positives
- Un retour au corps : respirations – étirements – mouvement simple et ludique sur des thématiques
- Des surprises
- Un atelier créatif en écho avec la saison
- Un atelier sur le thème de l’identité
- Un atelier sur le « care », prendre soin de soi, des autres et de l’environnement
