Comment ça se passe ?
• 6 séances en ligne de 1h30
• Rythme : 1 rencontre toutes les 2 semaines : dates à venir
Contenu de chaque séance :
◦ Expériences corporelles guidées
◦ Partages en cercle
◦ Créations artistiques (écriture intuitive, collage, peinture…)
◦ Petit rituel de transformation
Matériel nécessaire : le livre « Corps libre, coeur sauvage », un carnet, crayons ou pinceaux, un espace cocon.