Est-ce que cette retraite s'adresse à toi ?
Si tu es une femme ou un homme, si tu aspires à :
- Seulement être, respirer, méditer, t'ancrer, cesser de te disperser et de retenir, de te crisper
- Prendre soin de toi et te découvrir autrement en étant guidée
- Profiter de la nature, d'un gîte écologique si tu loges chez nous
- Te retirer de l'agitation du monde, pour renouer avec toi-même, la nature, pour te reconnecter à la dimension intérieure de ta véritable nature
- Habiter ton corps à travers le toucher bienveillant et le mouvement
- Réorienter ton esprit, et ta vie, te recentrer sur l'essentiel
- Inciter le mental à se rendre sans condition, rendre la douceur à ton visage, à ton sourire
- Réapprivoiser ton pôle féminin ou masculin
- Se :libérer des mémoires inscrites dans votre corps ou d'une dépendance
- Soigner une transition après un burn out, une maladie, un divorce, un licenciement, un deuil, le départ de ses enfants, un déménagement...
La retraite 3 jours minimum
A ton arrivée
Accueil et diagnostic
Nous commencerons par un entretien dans la salle pour nous découvrir et décider des objectifs de la retraite en fonction de tes besoins.
Déroulé
Te re-Trouver
Nous faisons une heure et demi à deux heures de séance une ou deux fois par jour selon le programme envisagé, le temps et le budget dont tu disposes.
Etat d'esprit
Ralentir pour Ressentir
Apprendre à relâcher ton mental, à lâcher prise et à ressentir : atelier créatif et corporel en salle et en nature selon la météo.
Outils utilisés
Toucher et Mouvement
En fonction de la problématique et de tes blocages, nous utiliserons toucher, exercices corporels et créatifs pour t'aider à les dépasser
- 3 jours minimum pour vivre : des ateliers corporels (danse, marche) et créatifs (écriture, tableau de collages, lecture) sur rv - une session d'une heure et demi le matin et l'après-midi ou seulement une fois/jour
- Hébergement 3 nuits en gîte tout équipé (gîte de 2 ou 2/4 personnes) attenant à la salle
- Des ressources complémentaires (partage d'ebook, livres, articles, vidéos..)
En bonus
- Une réduction de 200€ à mon programme d’accompagnement individuel de six mois à l’issue de la retraite pour tout engagement dans le mois suivant
- Une réduction de 15% à l’un de mes séjours thématiques à l’issue de la retraite pour tout engagement dans la semaine suivante
Votre investissement
Retraite régénérative dans le Vercors
- Trois jours pour te reconnecter sur rdv
- Hébergement 3 nuits en gîte équipé*
- Des ressources complémentaires
- Sept séances d'une heure et demie
** Possibilité de loger ailleurs (me contacter pour le paiement de l’accompagnement hors hébergement)
* Le tarif ne comprend pas :
- Le transport pour se rendre sur le lieu de la retraite.
- Les frais / activités non mentionnés dans le programme.
- Votre assurance RC
Formule de base
- Accompagnement 3 jours
- Matériel nécessaire inclus
Je propose que vous veniez faire un break pour vous re-trouver, vous re-poser, faire de l’arrêt un moment de paix intérieure, prendre du recul avec votre quotidien, revisiter vos choix, vous laisser guider.
On prend soin de sa ligne, de ses artères, de ses enfants, de son voisin, de son conjoint, de l’entretien de la voiture, de bien choisir sa location de vacances, des cadeaux de noël, mais si peu de soi, de son alignement corps/coeur/esprit. Voire on se perd complètement de vue…
Je vous propose de quitter le mode « pilotage automatique » pour porter de l’attention à votre corps, à votre environnement, par la lenteur, la pleine conscience, la présence. Il s’agit de cultiver une relation affectueuse, sincère, sur votre corps, en prenant le temps de goûter à vos sensations d’instant en instant, en prenant conscience de l’invisible caché derrière le visible. Si, pour vous aussi, la pause s’impose, contactez-moi !
A bientôt !
Patricia Olive
Ce n’est pas une proposition pour
- Des personnes qui viennent pour régler leurs problèmes, en adoptant un comportement de victime
- Les personnes qui se nourrissent d’informations mais ne passent pas à l’action
- Les personnes qui pensent tout savoir ou avoir tout fait, et qui ne sont pas ouvertes à de nouvelles expériences 🙂
C’est une proposition pour :
- Les personnes vraiment motivées pour prendre soin de leur relation corps/esprit et prêtes à faire une expérience et s’engager pour mettre en pratique
- Vous avez vraiment envie d’honorer la vie, votre santé, votre Etre
- Vous avez envie de prendre du recul
- Vous avez besoin de faire un break pour vous re-trouver, vous re-poser, faire de l’arrêt un moment de paix intérieure, prendre du recul avec votre quotidien, revisiter vos choix, vous laisser guider.
Ce type de retraite est faite pour moi !
Elles m'ont fait confiance
Vous avez des questions ?
On se retrouve directement à Vu d’ici (www.gites-vudici.fr) au 595 route de Saint Agnan à la Chapelle en Vercors. Vous pouvez bénéficier du transport à la demande pour venir jusque chez nous, depuis la gare routière de Villard de Lans ou la gare ferroviaire de Die.
Vous pouvez arriver la veille ou rester le dernier soir pour profiter du Vercors. Nous aurez du temps pour marcher, vous reposer, bronzer sur la terrasse, si c’est l’été !
La retraite dure minimum 3 jours, mais il est tout à fait possible de rester plus longtemps bien sûr selon nos agendas respectifs.
