Lors de la retraite animée par Patricia, j’ai pu prendre conscience, en l’expérimentant dans mon corps, de certains schémas limitants. Grâce aux différents exercices proposés — alternant danse, lâchers symboliques sous forme de jeux, massages et créations d’affiches de visualisation —, j’ai réalisé à quel point certaines de mes limites étaient inscrites corporellement.
L’approche artistique et psychocorporelle que Patricia a développée m’a permis de relâcher, de manière tangible, ces blocages et de m’autoriser à ouvrir d’autres portes, plus en accord avec mon être profond.
J’ai été profondément surprise par la puissance de ces libérations, à la fois psychiques et corporelles. Elles ont marqué pour moi un véritable point de départ vers davantage d’authenticité et de créativité.
Par exemple, j’utilise encore aujourd’hui son jeu de visualisation sur les limites de mon espace personnel : un outil précieux qui m’aide à m’affirmer plus simplement et à poser mes limites avec justesse.
Au-delà des exercices et de l’accompagnement qu’elle propose pour amorcer des processus de transformation personnelle, c’est surtout la qualité de présence de Patricia — pleine de compassion, de bienveillance et d’écoute — qui m’a profondément touchée. Elle m’a encouragée à poser des actions concrètes pour transformer ce que je souhaitais dans ma vie.
Je lui exprime toute ma gratitude pour son accompagnement et pour la confiance qu’elle m’a aidée à retrouver.