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Retraite
Estime de Soi

Du 26 au 29 NOVEMBRE 2020

Est-ce que cette retraite s'adresse à vous ?

Oui si vous avez...

La retraite Estime de Soi

A l'arrivée
Accueil et tour de cercle

Après votre installation dans des chambres de 2 ou 4, nous partagerons un dîner et ferons un tour de cercle dans la salle pour nous découvrir et présenter le programme.

Jour 1
Amour de Soi

Pour mieux prendre soin de vous : apprentissage du toucher bienveillant & mouvement.

Jour 2
Image de Soi

Apprendre à relâcher votre mental, à lâcher prise et à ressentir : atelier photo en salle et en nature avec un photographe professionnel.

Jour 3
Confiance en Soi

Pour honorer votre relation corps/esprit, à travers un atelier d'écriture et un engagement envers vous-même.

Vous bénéficiez de

Vos bonus

  • Une réduction de 300€ à mon programme d’accompagnement individuel de six mois pour tout engagement à l’issue de la retraite 
  • Une réduction de 15% vous sera accordée sur l’hébergement en gîte pour une retraite individuelle de cinq jours 

Votre investissement

Formule de base

Formule de base

12 personnes maximum

540€ ttc*
au lieu de 640€

pour toute inscription avant
le 30 octobre à minuit

Formule de base + 2 séances individuelles

Formule VIP

4 personnes maximum

740€ ttc*
au lieu de 840€

 pour toute inscription avant
le 
 30 octobre à minuit

* Le tarif comprend :

  • La pension complète
  • L’accompagnement

* Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport pour se rendre sur le lieu de la retraite.
  • Les frais / activités non mentionnés dans le programme.
  • Votre assurance RC

Depuis que j’accompagne des personnes à se reconnecter à leur véritable nature, je me suis rendue compte qu’un bon nombre de mes clientes ont besoin de réparer et d’entretenir leur estime d’elles-mêmes.

Elles ont besoin de prendre conscience de la vision qu’elles ont d’elles-mêmes, de voir de quoi elles sont capables. Il arrive souvent qu’elles aient le moral en dents de scie, le stress de la réussite, le dilemne du choix, et ont du mal à faire la part des choses. 

J’ai ainsi décidé de créer cette retraite en invitant un photographe qui prendra des portraits des participantes pour dévoiler leur vraie image, en écho à leur véritable identité. En effet, souvent, elles ont l’art de ne pas se mettre en valeur, d’être floues, car elles ont une mésestime d’elles-mêmes. 

Durant la retraite, nous prendrons le temps de faire un diagnostic de cet état, nous aborderons l’amour de soi, la vision de soi et la confiance en soi, à travers notre relation au corps, à la posture, au mouvement et à l’écriture. D’autres dates seront proposées sur le deuxième semestre 2020. A bientôt !

Patricia Olive

Ce n’est pas un projet pour

  • Des personnes qui viennent pour régler leurs problèmes, en adoptant un comportement de victime
  • Les personnes qui se nourrissent d’informations mais ne passent pas à l’action
  • Les personnes qui pensent tout savoir ou avoir tout fait, et qui ne sont pas ouvertes à de nouvelles expériences 🙂

C’est un projet pour :

  • Les personnes vraiment motivées pour développer leur estime d’elles-mêmes grâce à des propositions douces et respectueuses de chacune et prêtes à s’engager pour mettre en pratique
  • Vous avez vraiment envie de vous sentir plus à l’aise dans votre vie  
  • Vous avez décidé de vous accepter telle que vous êtes
  • Vous aimez partager en petit groupe pour vous sentir soutenue

Cette retraite est faite pour moi !

Témoignage d'Isabelle

Je tiens à te re-dire que le travail fait avec toi m’a complètement mise en mouvement, dans tous les sens du terme : sur le plan corporel, mais aussi sur un plan plus psychologique, voire spirituel. Au fil des années, entre le mariage, les grossesses, le contrôle et l’organisation familiale, le boulot etc … je m’étais complètement perdue… Aujourd’hui, j’irais jusqu’à dire que mon âme s’était un peu barré de mon corps. Je faisais tout pour plaire aux autres, sans plus savoir ce qui me plaisait à moi, qui j’étais, ce que j’aimais. Bref, tu m’as vraiment “ré-animée” (au sens latin “animus” “âme”), tu m’as reliée à moi-même, reconnectée, par le BMC, par ta bienveillance, ta confiance etc… Je n’exagère rien en disant cela… Le travail accompli m’a permis de mener un gros travail de thérapie et si je n’avais pas eu des possibilités d’ancrage et de ressentis corporels, je crois que je n’aurais pas pu aller jusqu’au bout de ce travail. Je me sens une belle nana (il m’a fallu 50 ans pour cela), heureuse dans la cinquantaine, et même capable de dire “merde” aux autres et de déplaire… Libre quoi, enfin ! Et ça, sans toi, c’était vraiment pas gagné.! Mu 

“Le stage d’estime de soi est ‘tombé’ pour ainsi dire à point nommé.
Tout était flou dans ma tête avant d’arriver, il y avait des peurs aussi. 
Patricia à su mettre en lumière ce que je n’osais pas trop regarder, a démêlé des nœuds, tout cela dans la bienveillance.

Elle a su me donner l’élan qui me manquait pour reprendre les rênes de ma vie. J’ai beaucoup apprécié son approche par le BMC, j’ai maintenant une meilleure posture quand je marche.

Je suis repartie solide,avec des ‘ailes’.”

Vous avez des questions ?

On se retrouve directement à Vu d’ici (www.gites-vudici.fr) et vous organisez un co-voiturage dans la mesure du possible selon les personnes inscrites. La retraite commence le jour de l’accueil à partir de 18h au 595 route de Saint Agnan à la Chapelle en Vercors

Vous pouvez arriver la veille ou rester le dernier soir pour profiter du Vercors. Nous ferons au moins deux ateliers en plein air selon la météo. 

La retraite dure 3 jours, mais je ferai un suivi durant le mois suivant pour un “suivi du travail” accompli. Le groupe aidera le processus de par son engagement et sa présence.

Vous pourrez communiquer entre vous sur le groupe Facebook privé si vous le souhaitez.

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