Une aventure intérieure pour des femmes qui veulent entretenir un rapport sain et holistique avec leur corps
Quand la vie fait qu’on s’est perdue de vue, on finit par ne plus avoir de limites. Surtout quand on est une femme.
On prend la responsabilité des autres, on fait tout à la place de tout le monde à la maison, voire au travail aussi. On essaie de se priver, de rentrer dans le moule, de faire ce que les autres voudraient qu’on fasse. Et le corps finit par tirer la sonnette d’alarme.
En résumé, saches que : ce que notre éducation, notre culture, notre vécu nous impriment,
notre corps l’exprime, et ce n'est pas forcément agréable à vivre.
C’est le moment pour toi de te reconnecter à lui,
de prendre soin de lui,
c'est une question de santé globale.
Tu sens que c'est le moment de t’épanouir, enfin !
Que tu aies vécu la maladie, un burn-out, ou une dépression, tu sais que tu n’as plus de temps à perdre. Ou tu as peut-être mis le paquet sur le mental et négligé ton corps. Tu as le goût de lui donner plus de place et t'exprimer plus librement.
Reconstruire sa relation àu cORps®
Alors, je te propose cette nouvelle formation
Comment ?
- En te mettant en mouvement sans aller à l’aquagym, sans souffrir avec du fitness, sans poses de yoga qui sont jolies comme ça, mais infaisables quand on n’a pas la souplesse d’une liane,
- A l’intérieur, et à l’extérieur sans tout envoyer balader, sans d'énormes efforts.
- En comprenant pourquoi ça ne va pas, et surtout que faire, même si tu ne sais pas bouger, même si tu n’oses pas bouger.
Le travail qu’on fait toi et moi, personne ne le voit.
Mais ce que tout le monde voit, c’est le résultat.
À commencer par toi.
Avec cette formation en ligne sur zoom, pars à
la maîtrise de ton cORps...
Voici ce qu'est ta nouvelle réalité :
- Tu as développé l'estime de toi : tu n’as plus besoin de remplir un vide béant : ta manière de manger ou de t’affirmer a changé
- Tu récoltes les résultats de ton travail , on les remarque (que ce soit au boulot, en famille ou à la maison), tu prends ta place en posant tes limites clairement , tu es plus autonome, moins contrôlante, plus puissante...
- Progressivement, tu es plus attentive à toi et tu arrives à poser tes limites et petit à petit ? L’attitude des autres change : ton mari t'entend - tes enfants ne laissent plus leurs affaires par terre. Ta famille et tes collègues te respectent davantage, parfois impressionnés par ta transformation
- Tu es moins stressée , tu n'as plus la phobie du ressenti, et ton mental se calme, tu apprends à prendre soin de toi, et surtout à mieux te connaître
- Comme tu arrives à te reposer , tu te sens moins tendue , et ton corps te le rend bien. Tu es en meilleure santé. Tu te sens tellement, mais tellement mieux.
Qui suis-je ?
Je vis dans le Vercors et suis fan du désert. J’étais danseuse et chorégraphe pendant une quarantaine d’années. Je suis praticienne et formatrice en body mind centering® et j’ai collaboré une vingtaine d’années avec le psychanalyste-auteur Guy Corneau dans ses séminaires de connaissance de soi. Je suis accompagnante psycho-corporel. Mon propre rapport au corps a évolué avec le temps, cela fait quarante ans que je m’y intéresse.
Patricia OLIVE
La formation en deux étapes de 3 sessions
Premiere étape
ETAPE 1 - Session 1
Pourquoi s'est-on coupé de son corps ?
Tu comprendras l'impact des injonctions sociales, les loyautés familiales avec le poids de notre histoire personnelle, la mémoire du passé, des traumatismes, les croyances limitantes... Le 7 octobre 2024 de 18h30 à 20h
ETAPE 1 - Session 2
En quoi est-ce important d'habiter son corps ?
J'évoquerai à quel point le corps est précieux (près des cieux), la relation corps/esprit, l'équilibre de nos systèmes pour une meilleure santé et un plus grand bien-être, la capacité à se mouvoir facilement, à s'exprimer...
Le 21 octobre 2024 de 18h30 à 20h
ETAPE 1 - Session 3
Des outils concrets pour embellir cette relation ?
J'ai tellement à vous partager...En quelques mots :
écouter ton corps, le comprendre, le connaître, l'aimer comme une personne chère
et quelques pistes d'évolution pour pacifier ta relation avec lui...je t'aiderai à transformer tes croyances pour te libérer,
Le 4 novembre 2024 de 18h30 à 20h
Une formation proposée selon
un contenu adapté à vos besoins
Seconde etape
ETAPE 2 - Session 1
S'incarner
Je t'aiderai à transformer à définir tes limites pour te respecter et te faire respecter, à t'enraciner et être présente à tes sensations. Nous allons aborder le thème de l'identité suite à l'amputation de soi, ou une identité fracturée, un repli sur soi, un stress, une dépersonnalisation...Nous verrons comment avoir le courage d'être soi et ferons des exercices sur l'identité, la sensation de soi.
Le 18 novembre 2024 de 18h30 à 20h
ETAPE 2 - Session 2
S'élever
Nous verrons comment avoir une meilleure gestion des émotions, l'alexithymie, la relation à l'autre dans l'intimité. Nous aborderons la sexualité, l'abus, l'inceste, comment dépasser les complexes, les héritages familiaux...
Le 2 décembre 2024 de 18h30 à 20h
ETAPE 2 - Session 3
S'épanouir
Nous aborderons comment être inspirée pour t'exprimer - Le rapport à l'espace intérieur et extérieur et la façon de t'accomplir en te libérant des schémas internes. Comment prendre ta place, connaître ta véritable nature.
Le 16 décembre 2024 de 18h30 à 20h
le prix du cadeau que vous vous offrez
Reconstruire sa relation au cORps®
- Première étape
- 3 sessions en ligne sur zoom du 7 octobre au 4 novembre 2024 le lundi de 18h30 à 20h
- Deux live seront offerts en sus pour répondre à vos questions les 10 février et 7 avril 2025
- Le replay est valable pendant un an et vous pourrez le revisionner chez vous, à votre aise
- Vous ferez partie d’une communauté soutenante et inspirante
- Vous bénéficierez d’un cahier de route pour suivre la formation sans vous perdre
- Afin de mieux vous connaitre et de personnaliser l’enseignement, vous recevrez un questionnaire à remplir avant et après la première partie de la formation
MODULE 1
- 3 séances en live du 7/10 au 4/11/24
- Replay accessible pendant 1 an
- Deuxième étape
- Pour approfondir la pratique de façon plus spécifique, je propose trois autres séances Zoom en ligne du 18 novembre au 16 décembre 2024 le lundi de 18h30 à 20h
- Deux autre live seront offerts pour répondre à vos questions sur zoom en 2025 (dates à définir)
- L’étape deux comprend les mêmes offres que celles de l’étape un
- Il est préférable d’avoir suivi la première étape pour bien comprendre les enjeux de la relation avec son cORps et pouvoir agir efficacement lors de la deuxième étape
ETAPE 2 avec
Patricia Olive
ou 2 x 95€ TTC
- 3 séances du 18/11 au 16/12
- Replay en ligne accessibles pendant 1 an
- Etapes un et deux
Reconstruire sa relation au corps 1 & 2
(au lieu de 360€)
ou 2x160€ ou 3x110€
- 6 séances
- Replay en ligne accessibles pendant 1 an
- Pour les inscrites à l'étape une
- Réduction de 100€ au programme vidéos « Faire la paix avec son corps » qui comprend huit vidéos de pratique corporelle (complémentaire au module deux) à suivre où et quand tu veux (à régler directement avec la 2è partie ou sur demande pour la 1ère partie
- Des articles, une bibliographie, des exercices d’introspection
- Un questionnaire à remplir avant et après le programme
- Pour les inscrites aux deux étapes
- Les mêmes offres que pour la première partie
- Deux live sur zoom pour répondre à vos questions en lien avec ces vidéos (dates à définir en 2025)
- Le replay est également accessible pendant un an, voire à vie
- Un ebook écrit par Patricia offert et accessible en novembre
Elles m'ont fait confiance
Les + de cette formation ?
Une communauté d’entraide unique de personnes à travers le monde 🌏 qui partagent les mêmes valeurs et relèvent les mêmes défis
La formation s’adresse en premier aux femmes qui souhaitent entretenir un rapport sain et holistique avec leur corps, mais elle n’est pas fermé aux hommes qui se sentent concernés. Elle est thérapeutique mais n’est pas considérée comme une thérapie.
Cette formation est nouvelle, je suis heureuse de vous offrir le meilleur, en vous faisant bénéficier de dix autres formations pour le prix d’une dans le coffret Expérience Natura ! Le coffret comprend des formations complémentaires en santé holistique, dans les domaines du vieillissement, du stress, de l’épuisement, de la nutrition, de la cosmétique, des huiles essentielles, et plus encore…Puis vous pourrez continuer avec moi lors de la deuxième étape pour approfondir la pratique corporelle. Je répondrai également à vos besoins spécifiques lors de trois autres sessions.
Je crée un groupe Télégram privé pour toutes les inscrites à la formation afin que vous puissiez échanger entre les sessions, brainstormer ensemble, vous soutenir, partager vos prises de conscience et votre évolution, poser vos questions : j’en tiendrai compte lors des live offerts
