Est-ce que cette retraite s'adresse à toi ?
Oui, si tu as :
- Le goût de pratiquer en nature, et dans l'eau
- Le désir d'apprendre le toucher des liquides du corps et d'entrer dans le mouvement à partir de ce ressenti
- Du mal à vivre une danse fluide et spontanée
- Tu es trop tendue et souhaite découvrir comment mieux gérer cela
- Tu as conscience que l'eau est primordial dans ta vie et veux en prendre soin
- Tu veux profiter de la présence de la photographe Hélène Gadoury (sous réserve) pour avoir des photos de toi et une trace de cette immersion très particulière (ce ne sera pas obligatoire si tu ne préfères pas 🙂
Immersion dans l'eau
sur les liquides du corps
A votre arrivée
Accueil et premier après-midi
Après votre installation dans des chambres de 2 ou un gite de 4 ou de 2, nous partagerons un repas et ferons un cercle dans la salle pour nous découvrir. L'après-midi du lundi est consacré aux prémices du travail, à la mise en place de l'espace ritualisé, et la mise en relation du groupe de 9 personnes maximum
Jour 2-3
Les liquides
Pour mieux prendre soin de toi, trouver ta fluidité et entrer dans la danse : apprentissage du toucher bienveillant & mouvement à partir du vécu. Danses dans l'eau.
Jour 4
Le laboratoire de pleine présence
Une matinée entière en pleine nature en solo pour une expérience inoubliable puis création collective autour des éléments (mandala végétal, et rituel de l'eau le soir).
Jour 5 - Dernière matinée
Présence
Retours sur ce qui s'est passé, pour honorer ta relation corps/esprit, on prend un engagement envers soi-même et envers les éléments.
- 5 jours pour rentrer dans une danse fluide : des ateliers corporels (body/mind, danse) et créatifs (écriture, danse) et honorer l'élément "eau"
- Hébergement 4 nuits en pension complète en chambres de 2 ou gite de 2 ou en camping ou avec votre camion sur notre terrain (pour 2 personnes - prix réduit) et nourriture végétarienne pour 6 pers minimum et 12 personnes maximum
- Des ressources complémentaires (partage d'ebook, lectures, articles, vidéos...)
- Cours de yoga avec Vincent Prud'homme tous les jours : matin ou soir
En bonus
- Une réduction de 300€ à mon programme d’accompagnement individuel de six mois pour tout engagement à l’issue de la retraite.
- Une réduction de 15% vous sera accordée sur l’hébergement en gîte pour une retraite individuelle de cinq jours (validité un an maximum après le stage)
Votre investissement
Retraite Gardiennes de l'eau
Formule de base
Groupe de 12 pers max.
- 5 jours pour vivre la fluidité
- Hébergement 4 nuits en pension complète (nourriture végétarienne)
- Des ressources complémentaires
Formule VIP
4 personnes max.
- Formule de base +
- 2 séances d'une heure et quart en individuel avant et après le stage pour mettre le focus sur vos priorités durant le stage et soigner la transition après
- ou 2 séances d'une heure et quart en individuel dans les 2 mois suivants pour accompagner l'évolution du travail
* Le tarif ne comprend pas :
- Le transport pour se rendre sur le lieu de la retraite.
- Les frais / activités non mentionnés dans le programme.
- Votre assurance RC
Ce n’est pas une proposition pour
- Des personnes qui viennent pour régler leurs problèmes, en adoptant un comportement de victime
- Les personnes qui se nourrissent d’informations mais ne passent pas à l’action
- Les personnes qui pensent tout savoir ou avoir tout fait, et qui ne sont pas ouvertes à de nouvelles expériences 🙂
- Les personnes vraiment motivées pour développer leur propre danse grâce à des propositions douces et respectueuses de chacune et prêtes à s’engager pour mettre en pratique.
- Vous avez vraiment envie de vous sentir plus à l’aise dans votre vie.
- Vous avez décidé de vous accepter telle que vous êtes.
- Vous aimez partager en petit groupe pour vous sentir soutenue.
Elles m'ont fait confiance
Vous avez des questions ?
On se retrouve directement à Vu d’ici (www.gites-vudici.fr) et vous organisez un co-voiturage dans la mesure du possible selon les personnes inscrites. La retraite commence le jour de l’accueil à partir de 12h au 595 route de Saint Agnan à la Chapelle en Vercors
Vous pouvez arriver la veille ou rester le dernier soir pour profiter du Vercors. Nous ferons au moins deux ateliers en plein air selon la météo.
