EN UN MOT, CET ACCOMPAGNEMENT ETAIT : ESSENTIEL !!
J’AI DECIDE DE ME L’OFFRIR PARCE QUE : Suite à une première expérience de stage, j’ai senti que cela pourrait m’être bénéfique. Cela tombait à point nommé au coeur d’une période de pause professionnelle que j’avais décidé de m’octroyer pour prendre un peu « d’altitude » et me “repenser” “ressentir”.
CE QUI M’A PARTICULIEREMENT PLU :
° Le fait de trouver auprès de Patricia, mon accompagnante, de la bienveillance optimiste
ainsi qu’une confiance inconditionnelle tout au long de ce cheminement.
° Le fait d’expérimenter un tempo élevé dans le travail qui requérait de la constance et
de l’assiduité, bénéfiques, ainsi qu’un investissement personnel constant, tant de la part de Patricia que de la mienne.
° Le fait de pouvoir recourir à « l’expérimentation » au gré des thèmes proposés, afin de pouvoir « ressentir » et « vivre ».
° Le fait de connaître de la régularité et de la constance au travers du rythme des séances( une séance hebdomadaire pendant six mois).
° Le fait de vivre de la continuité grâce aux exercices à réaliser.
° Le fait de pouvoir ressentir dans les propositions une congruence avec des valeurs précieuses à mes yeux.
° Le fait de trouver de la richesse et de la nuance, de l’authenticité, de l’innovation et de la créativité au sein des multiples disciplines abordées par Patricia et de son parcours de vie.
° Le fait de trouver de la souplesse d’adaptation en fonction des situations, et de la personnalisation.
PRINCIPAUX BENEFICES :
Pouvoir expérimenter une approche riche et selon moi novatrice car elle réunit des aspects multiples et divers très précieux. De plus, elle m’a permis de me mettre en mouvement ainsi que d’expérimenter de nouvelles voies jusqu’alors non usitées.
Elle m’a offert des possibilités de prises de conscience essentielles. Elle m’a permis de rencontrer ce qui m’anime au plus profond de moi et ce qui me réjouit.
Cette approche constitue, selon moi ,une occasion de pouvoir s’atteler à la création de sens que l’on souhaite apporter à sa propre vie.
QUELLE ETAIT MA SITUATION ?
J’avais tendance à procrastiner, à rêver ma vie, à éprouver des difficultés à agir et à faire des choix, à beaucoup mentaliser, à ruminer, à m’ auto-saboter, à douter énormément, à remettre en question la légitimité de mes valeurs et de mes besoins (qui restaient par ailleurs assez confus), ainsi qu’à me laisser facilement envahir par l’extérieur.
Je ressentais une certaine anxiété face au changement. Je me sentais physiquement maladroite , manquer de souplesse et de tonus. Je ressentais des désirs de sens.
Je souhaitais pouvoir rechercher ce qui me fait le plus vibrer en moi et autour de moi et m’y connecter, sans y parvenir.
QUELLES SONT LES TRANSFORMATIONS RESSENTIES ?
Je me sens davantage consciente, vivante, ancrée, joyeuse.
J’ai acquis une meilleure connaissance de mes besoins, de mes valeurs, de mes freins.
Je me sens renforcée grâce à l’acquisition au cours de cet accompagnement de nouveaux outils que je peux appliquer de manière autonome.
J’ai trouvé une certaine assurance, je commence à oser faire autrement. Je m’accepte davantage .
J’ai pu vivre de nombreuses prises de conscience qui m’accompagnent (par exemple, de l’importance d’avoir un cap et de s’y tenir ; de l’importance de rituels et de discipline (au sens noble) dans ma vie, de l’importance de relativiser, de créer, d’agir…).
J’ai appris à chercher et cibler « mon essentiel » et « mes priorités ». J’ai appris la nécessité pour moi de poser un certain regard sur la vie, en vue du meilleur bien-être possible. J’ai pu reconsidérer certaines de mes relations.
Depuis que j’ai fait ce travail d’accompagnement, j’ai pu constater qu’il y a un « avant » et un « après ». Un retour en arrière me semble impossible car un nouveau chemin réjouissant s’offre à moi !! Je compte poursuivre le travail à un rythme différent afin de consolider ces acquis. Patricia, je t’exprime encore toute ma gratitude pour le chemin parcouru lors de cette « aventure » ESSENTIELLE !!”
