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danse et sens - rester à l'écoute

L’Ouïe : de la perception des sons, à l’écoute de soi

Parmi les cinq sens, l’Ouïe est le sens qui nous permet de percevoir ce qui se passe dans notre environnement à travers les vibrations transmises dans l’air. L'accélération d'une moto qui passe dans la rue, des rires d'enfants, le chant mélodieux d'un oiseau, une sonnerie de téléphone... Tous ces signaux ne sont que des vibrations…
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Le toucher : du corps à l’essence de l’être

Fermons les yeux. A l’air libre nous pouvons ressentir la moindre brise qui vient parcourir notre corps, effleurer notre peau. Nous inaugurons ici une série d'articles consacrée aux 5 sens avec le toucher, qui est l’un des tout premiers sens à apparaître chez l’être humain, et aussi le dernier à nous quitter. Le toucher est le fondement…
Proprioception GPS interne

La proprioception, notre GPS inconscient

Comme nous l’avons vu, la proprioception résume notre capacité inconsciente à percevoir la position exacte de notre corps dans l’espace, même dans l’obscurité totale. Ainsi, elle peut se comparer à un système de guidage, qu’il est intéressant d’explorer. La proprioception au coeur de notre développement In utero, l’activation des différents récepteurs proprioceptifs est assurée par nos…
Proprioception

Découvrez votre 6e sens : la proprioception

Si la proprioception est considérée comme notre “6ème sens”, c'est parce qu'elle est un super pouvoir que nous utilisons à chaque seconde, sans nous en rendre compte. Elle est notre perception, consciente ou non, des différentes parties de notre corps. C'est grâce à elle que nous tenons debout, droite, que nous bougeons avec facilité ou…
Émancipation

S’émanciper et rayonner par sa libre expression

Pour se sentir libre de s’exprimer vraiment et goûter à la guérison que cela apporte, nous devons nous sentir assez solide et en confiance. Pour cela, il est nécessaire d’expérimenter une véritable émancipation, vectrice d’empuissancement et de rayonnement personnel. Le passage de l’émancipation Quand nous parvenons, après un beau chemin de travail sur soi, à connaître…
Singularité

Mieux se connaître pour cultiver sa singularité et prendre sa place

La connaissance de soi est un travail essentiel pour développer notre singularité et la reconnaître. Notre singularité, c’est ce qui fait de nous quelqu’un d’unique. Il est important de la chérir et de l’honorer, car elle nous permet de trouver et prendre notre place dans le monde. Redécouvrir notre singularité Qu’est-ce qui nous caractérise ? Qu’est-ce…
Liquide transitionnel

Le liquide transitionnel : comment le ressentir et le comprendre

Nous savons que notre corps est essentiellement composé d’eau, et que cette eau prend plusieurs formes pour façonner les différents liquides du corps. En Body-Mind Centering®, nous estimons qu’il en existe neuf. Neuf liquides que nous apprenons à ressentir et à fluidifier pour une meilleure harmonie du mouvement et du lien corps/esprit. Les 9 liquides de…