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Vivre de tout son corps

Je t'offre un aperçu de mon travail, quelques exercices à pratiquer pour ton rituel matinal ou ta routine du soir, pour assouplir corps et esprit au quotidien...

Le Podcast

Épisode 1
MEDITER
Épisode 2
HONORER et avoir de la gratitude pour son corps
Épisode 3
RESPIRER
Épisode 4
LES 8 CONSEILS DE PAT
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