Invitation
Atelier en ligne offert
Le 8 mars 2021 à 20h
Des routines corps/esprit constructives
Changer ses habitudes
pour un cORps qui pétille de vie
- Pourquoi tu n'arrives pas à prendre soin de toi, à ralentir, à retrouver ton élan vital et ton identité ?
- Que faire pour créer des routines corps/esprit constructives ?
- Quelles sont les différences entre routine, rituel, discipline et habitude ?
- Pourquoi il est primordial de muscler sa volonté et prendre un temps pour toi, alors qu'une personne sur trois est candidate au burn-out, ou à une maladie?
Réservez votre place !
A la fin de l’atelier, je te présenterai mon programme en ligne de 8 semaines cORps. Un programme pour t’aider à mieux respirer, t’ancrer, articuler ton corps, te détendre, mieux gérer ton énergie, éveiller tes sens, te dénouer, bref, être en pleine possession de tes moyens !
Et si tu restes jusqu’à la fin, tu sauras si tu as été tiré au sort pour bénéficier du programme de base gratuitement.
Témoignage de Céline
“Je veux absolument continuer ce fabuleux travail que j’ai commencé avec toi. Par rapport au challenge, j’ai adoré l’exercice “oui à la vie” de par sa symbolique mais aussi les mouvements, ainsi que les “empreintes” de soi sur notre peau, notre frontière.
Les petits bonus en plus sur la gratitude (les 3 kiffs, les questions à se poser) ainsi que la respiration alternée qui sert aussi au rituel du soir.
Je suis en train de me créer ma routine à moi du matin en m’inspirant et en utilisant tous ce que tu m’ apprends et me transmets.
Tu laisse la possibilité aux gens de s’approprier tes exercices en les laissant créer eux-mêmes et je trouve ça très humble, très bienveillant.
Tu nous permets d’être dans la création, même si tu nous apportes des choses toutes cuites sur la table.
C’est très important pour moi et je te remercie de laisser cette place pour ça.
Je me sens plus “disponible” pour faire ce que j’ai à faire après mon rituel, plus ancrée, et donc plus calme dans la liste de choses à faire, et ainsi plus patiente.” Jessica

Rejoignez-nous sur l'atelier !
Qui suis-je ?
Patricia Olive

Témoignages
Merci d’être inspirante 🙂
Fabienne
Gratitude pour ce petit moment 🙏😍
Marie-Laure
Heureusement que tu es là 🙂
Marion
Partage des ressources… Je participe à un groupe à distance tous les midis en live pendant 15’ environ initié par Patricia Olive sur sa page Facebook Danse et Sens . J’ad’Ore 😉 ces moments ! En ces périodes si spéciales dans nos vies (confinement), elle participe à favoriser chez moi l’Ouverture si précieuse à mon corps et à mon Être vivant … C’est une pépite que je recommande vivement pour ceux,celles en quête d’Essentiel! Merci Patricia pour ta générosité de cœur et d’Ame, et tes magnifiques compétences 🙏