“Je veux absolument continuer ce fabuleux travail que j’ai commencé avec toi. Par rapport au challenge, j’ai adoré l’exercice “oui à la vie” de par sa symbolique mais aussi les mouvements, ainsi que les “empreintes” de soi sur notre peau, notre frontière.

Les petits bonus en plus sur la gratitude (les 3 kiffs, les questions à se poser) ainsi que la respiration alternée qui sert aussi au rituel du soir.

Je suis en train de me créer ma routine à moi du matin en m’inspirant et en utilisant tous ce que tu m’ apprends et me transmets.

Tu laisse la possibilité aux gens de s’approprier tes exercices en les laissant créer eux-mêmes et je trouve ça très humble, très bienveillant.

Tu nous permets d’être dans la création, même si tu nous apportes des choses toutes cuites sur la table.

C’est très important pour moi et je te remercie de laisser cette place pour ça.

Je me sens plus “disponible” pour faire ce que j’ai à faire après mon rituel, plus ancrée, et donc plus calme dans la liste de choses à faire, et ainsi plus patiente.” Jessica