Skip to content Skip to footer

Programme
Connaissance de Soi

Une aventure intérieure et évolutive en sept étapes pour des femmes
à l’écoute du vivant,
en quête de leur essence individuelle

Aujourd'hui, tu te sens fragile, ou en transition...

Peut être que tu as des difficultés à t'exprimer, prendre ta place, te sentir à l’aise face au regard des autres.

Après des années sans oser exprimer ton point de vue, sans oser t’affirmer, tu as franchi le pas malgré la peur du qu’en dira-t-on, malgré la peur de l’inconnu, en quittant ton job, ou en te formant. 

Mais tu sens encore que c’est compliqué de te laisser aller. Et tu as encore du mal avec l’imprévu, la spontanéité.

Ou alors peut être que tu travailles énormément.

Tu as un mal fou à te détendre et même à supporter le silence. Ton corps te parle pourtant : insomnies, hypertension, anémie, fragilité aux cervicales, sciatique, endométriose, arthrose, tension, maux de tête, entorses…

C’est dur, et tu as envie d’être bien.

Parce que

Que tu aies vécu la maladie, un burn-out, une rupture, ou une dépression, tu sais que tu n’as plus de temps à perdre. Ou tu as peut-être la cinquantaine, et as le goût de donner plus de place à ton corps et à ton expression. Tu sais que c’est le moment de t’épanouir.

De t’épanouir, enfin.

Découvre ce programme 
Connaissance de Soi

Tu as déjà essayé pas mal de choses.

Aller voir un psy, peut-être. Faire du sport. Te mettre au développement personnel ? Tu écoutes des conférences, tu lis Happinez ou Respire, et dans une certaine mesure, ça t’aide, ça t’apporte un répit. Mais tu sais que ce n’est pas encore ça.

C’est normal, tu es en chemin. Et tu vas y arriver, c’est sûr.
Si aujourd’hui tu vis une relation à la nourriture qui te fait souffrir, que tu te sens trop stressée pour te détendre, et même coupable de ne rien faire quand tu essaies, c’est parce que corps et esprit sont liés et devraient ne faire qu'”un”

Quand la vie fait qu’on s’est perdue de vue, on finit par ne plus avoir de limites. Surtout quand on est une femme.
Alors on prend la responsabilité des autres, on fait tout à la place de tout le monde à la maison, voire au travail aussi.
On essaie de se priver, de rentrer dans le moule, de faire ce que les autres voudraient qu’on fasse.
Et le corps finit par tirer la sonnette d’alarme.

En résumé : ce que notre éducation, notre culture, notre vécu nous impriment, notre corps l’exprime. Et c’est le moment pour toi de te reconnecter à lui, de prendre soin de lui.

Patricia Olive te propose 
ce nouveau programme

Comment ?

Sans aller faire de l’aquagym, sans souffrir avec du fitness, sans poses de yoga qui sont jolies comme ça, mais infaisables quand on n’a pas la souplesse 
d’une liane, sans tout envoyer balader.

Alors comment ?

Même s’il ne s’agit pas de te mettre à apprendre une chorée pour le prochain repas de famille. Pas du tout, le travail qu’on fait toi et moi, personne ne le voit. Mais ce que tout le monde voit, c’est le résultat. 
A commencer par toi.

Avec ce programme, pars à
la Connaissance de Toi...

Une séance après l’autre, tu vois bien que :

Ca te parle ?

Viens, je t’embarque avec moi dans l’aventure « Le délice d’être soi®» pour aller dans le ressenti, apaiser le mental et mettre du sens à ce que tu vis, pour faire de nouveaux choix dans la direction qui te convient à toi.
Avec ce programme connaissance de soi, tu seras plus solide, ancrée, plus connectée à ton être profond, moins tendue, moins souvent malade, car tu apprends à prendre soin de toi, et surtout à te connaître et faire des choix en conséquence. 

Tu apprendras à te découvrir, à faire la part des choses, à rester centrée, à ralentir, respirer, te détendre, et petit à petit, tu prendras ta place, en posant tes limites clairement, tu seras plus autonome, moins contrôlante, plus puissante…

Le programme en 7 étapes
Connaissance de Soi

1
Remaniement pour un renouveau

Remise en question de tes systèmes de fonctionnement pour être consciente de ton héritage, de la puissance de tes racines, et de la nécessité de prendre soin de ta relation terre-mère.

Du 14 au soir au 17 octobre 2021

2
Retour à Soi - Le dépouillement

Un basculement pour plonger en toi, à l’écoute de ton corps, de ton coeur, de ton intuition pour développer l’amour de toi-même et choyer ton corps autant que ton esprit.
Du 20 au soir au 23 janvier 2022

3
Expression de sa nature instinctuelle

Retrouver la part instinctuelle, naturelle qui est en toi et stimuler au quotidien ta puissance féminine et ta vitalité.

Du 24 au soir au 27 mars 2022

4
Renaissance

Prendre ton envol, renaître à ta véritable identité, avec une vision de toi renouvelée, un nouveau souffle pour créer.

Du 5 au soir au 8 mai 2022

5
Abondance et déploiement

La fluidité du mouvement, la douceur de ton espace intérieur et extérieur, purifiée, enjouée, retrouves la confiance en toi, une belle capacité d’adaptation, un nouveau sourire aux lèvres.

Du 30 juin au soir au 3 juillet 2022

6
Synthèse du parcours

Voir pousser les fleurs de tes ambitions et vivre l’expansion de ton être. On dit que l’âme agit depuis notre nature profonde.

En ligne en trinôme

7
L'accomplissement : la danse du corps et de l'âme

Ton accomplissement, c’est-à-dire : trouver ta place et ton territoire. Exprimer ton identité, ta singularité, pour entrer dans la danse de ta vie, souveraine, entière, accomplie .
Du 22 au soir au 25 septembre 2022

ton INVESTISSEMENT

Le délice d'être soi

Programme connaissance de soi version tribu collective

En tribu

6 séjours en présentiel de 3 jours d’octobre 2021 à septembre 2022 à Vu d’ici à la Chapelle en Vercors (une heure de Valence TGV ou de Grenoble, dans la Drôme)
– Des ressources selon les étapes
6 lives sur Zoom
– Un groupe FB privé pour la tribu de 11 femmes maximum
– Des bonus
– Un entretien avant démarrage pour une sélection de 11 femmes très motivées, prêtes à s’engager complètement une année
– Un questionnaire à remplir avant, à chaque module, et après le programme

Paiement en 1 fois

4480€

Prochain départ le 14/10/21

Paiement en 7 fois

4550€

Prochain départ le 14/10/21

En Solo

– 1 séjour en présentiel de 3 jours/2 nuits compris dans la formule “trois étapes” à Vu d’ici à la Chapelle en Vercors (une heure de Valence ou de Grenoble, dans la Drôme)

– Des ressources selon les étapes
des séances Zoom en ligne d’une heure et quart
– Des bonus
– Un entretien avant démarrage pour être sûres que nous sommes faites pour cheminer ensemble
– Un questionnaire à remplir

Trois étapes

3840€

Sept étapes

7160€

"Après ces formidables ateliers, il me faut du temps, un espace suffisant pour que le corps et l'esprit apprécient cette sensation quasi-alchimique de la transformation. Je ne m'attendais pas...Je ne m'attendais pas à être si bouleversée en abordant certains sujets et à vivre un si bel échange avec ma propre Intuition. Jusqu'à ce jour, combien de fois ai-je ressenti cette capacité à "percevoir" ce langage, cette parole intime avec émotion, satisfaction - mais aussi avec une certaine perplexité, appréhension. Combien de fois ai-je préféré laisser mon Mental me maintenir dans l'univers d'un cadre perçu plus "raisonnable". Combien de fois me suis-je détournée d'elle ? Dès les premiers mots, nous sommes dans le vif du sujet ! Les mots, les phrases, les propositions appellent la "Petite Voix" à sortir de l'ombre...Le questionnement bouscule, il y a comme un gémissement, une délivrance, une reconnaissance...Cela ressemble à une plainte, un appel... "Enfin, enfin, enfin... " C'est elle, la "Petite Voix", intuitive, primitive... Perception qui me renvoit à "l'enfant intérieur", parfois délaissé, ignoré...Résonances dans le corps et l'esprit, à travers la danse.Visualisation d'une énergie retrouvée, joyeuse & rayonnante, prenant la main de la Raison avec une certaine malice ! J'ai répondu à mon Intuition en m'inscrivant à ce cursus ; & là, je peux affirmer que je suis plutôt fière de l'avoir écoutée ! Merci, Merci de tout Coeur Patricia"
Nathalie
"J'ai été rapidement conquise par le programme proposé par Pat, J'étais en plein questionnement avec des difficultés pour me positionner... quel chemin prendre ? Je ne voulais plus continuer sur cette voie, en sachant que j'avais exploré différentes techniques notamment une thérapie sur plusieurs années. J'ai pris conscience que mon corps n'était pas en adéquation avec mon âme. Une amie m'a bousculé pour que j’y participe, et elle a bien fait car à mi-parcours je perçois déjà des résultats : regain d'énergie, prise de décisions fermes, projection sur des formations pour une réorientation professionnelle et je prends enfin soin de mon corps via des thérapies holistiques. Je teste et je découvre ce qui fait écho en moi. La tribu est un cocon ou règne la bienveillance, l'empathie, des révélations, des surprises et surtout une grande complicité ce qui m'a permis au fil des rencontres, de me reconnecter à ma créativité manuelle et de laisser parler mon corps sans crainte. Je suis toujours dans l'attente de la prochaine rencontre pour être bousculée encore un peu pour sortir de ma zone de confort ...Si je devais donner un conseil, je vous dirais de ne pas regarder le train passer...SAUTEZ !!! et bon voyage ! »
Anik
"Au démarrage de ce programme, j’étais partante, enthousiaste, et un peu naïve : pas très consciente du chamboulement profond qu’il allait générer…! Ma problématique au départ, était de monter ma boîte et gagner mon salaire en faisant un métier qui me plaît et m’épanouit. J’ai créé ma micro-entreprise après le 1er module ! J’ai avancé au niveau de mon développement personnel après le 2ème et le 3ème modules. J’ai pris conscience de ce qui me convient, de ce qu’il me manque, de ce que je dois faire pour avancer, de la nécessité d’aller de l’avant, vers la vie, et de choisir pour moi. Je crois en l‘alliance du corps et de l’esprit, et au fait d’être reliée à la nature. Je suis ravie de renouer avec ces parts que j’avais laissé de côté pendant plusieurs années…A mi-parcours, ce qui m’a touché le plus est le fait de pouvoir avancer seule et en groupe ! Le groupe de femmes change pour beaucoup nos avancées. J’aime les moments où nous chantons ensemble, rions, pleurons, nous apportons du bien-être et faisons des retours … Tout cela est riche d’enseignement pour moi. Cela me porte et me fait grandir ! Les 3 prises de conscience majeures que j’ai faites sont : je suis capable de surmonter des obstacles, je peux me faire confiance. Mon corps est relié à la force terrestre et me procure des ressources pour avancer. Les premiers modules m’ont profondément remué : ce n’est pas léger et en surface ! Je suis capable de spontanéité grâce à l’humour, et j'apprends à lâcher-prise. Si tu hésites, je te dirais : Fonce ! Va à la découverte de toi-même et des autres dans la bienveillance ! "
Laetitia
"J’ai décidé de m'engager dans le programme "Le Délice d'être soi®" parce que je tournais en rond. Je me heurtais aux mêmes problématiques sans trouver de solution, sans en sortir. Je perdais énergie, courage et confiance. J'avais besoin de reprendre pied, de prendre du recul, de positiver, de retrouver la joie de vivre, ma créativité, de renouer avec mon intuition, avec mon corps. Faire partie de la tribu est un véritable soutien. Partager nos doutes, nos failles mais aussi nos émotions positives, nos challenges.... c'est une force ! Je progresse par étape, par prise de conscience. Chaque module me fait grandir. Chaque femme de la tribu me fait découvrir des sources insoupçonnées. Ma curiosité s'éveille. C'est comme si je m'étais endormie. Et plus je découvre, plus les possibilités grandissent. L'apprentissage passe par la compréhension, la méthode et le mouvement. Donner libre cours au corps pour danser, ressentir, me fait un bien fou. Merci Patricia, merci la tribu. Il y a encore du chemin, mais je me suis mise en route, et c'est ça qui compte, le premier pas, puis tous les autres »
Hélène
"Je voudrais te rajouter un immense Merci Patricia. Vraiment ça m'apporte beaucoup de faire partie de ce groupe. Je suis encore un peu décontenancée par le dernier module, je veux dire que je ne mesure pas encore tout ce qui s'est passé. Même si je ne sais pas encore dire ce qui a changé, qu'est ce qui s'est produit, je me sens différente… Je sens comme une sorte d'appel d'air, un tourbillon qui m'emporte, m'élève (oui c'est un peu fort !) mais c'est un peu ça ! Je me dis que j'ai vécu une sorte de transe pendant les impros de danse du dernier jour, enfin je ne sais pas si on peut appeler ça comme ça. Mais c'était à la fois très étrange et très fort, doux malgré tout, profond... Tu vois je ne trouve pas vraiment les mots !!! "
Annabelle

Vous avez des questions ?

Tu auras des exercices à faire chaque mois pour avancer. On aura un rv mensuel et tu pourras faire partie du groupe Facebook privé pour échanger avec les autres participantes. Il est possible de payer en sept fois sur demande. Tu avances entre les modules avec ton trinôme.

Il n’est plus possible de s’inscrire à la tribu dès que le nombre de 12 est atteint. Une version en accompagnement sur mesure en solo sera proposée à partir de septembre.