Stages Danse & Sens

Le corps ? le mouvement : la colonne vertébrale, le dos, la verticalité, l'expansion du mouvement, sa structure, sa légèreté, l'espace, la respiration.

Symbolique, thème de la danse : la vie déborde d'énergie, c?est l'époque de la croissance, la douce chaleur du soleil qui ranime la vie dans la graine, la naissance.

Le printemps est une période de retour à la vie de ce qui semblait mort : un élan de jeunesse, une pulsion vitale. C'est la fête des fleurs, d?un nouveau germe.

Cette saison est composée d'une alternative de joie et d'angoisse (on se sent encore fragile après l'hiver), d'espoir et d'inquiétude (comme une naissance).

Nous aborderons ici le dos et le rapport au ciel (sans oublier la terre bien sûr).

A travers des exercices de respiration et de voix, nous prendrons conscience de notre rapport à l?air, à l?espace extérieur.

Nous tenterons de pousser le mouvement vers l'expansion, les contrastes avec des allers-retours entre le bas et le haut pour réunir les opposés et connaître autant l?intérieur que l'extérieur.

La période de Pâques est aussi une période de fécondité et de nidification (agnelage, sarclage, ponte) symbole du germe nouveau, du retour à la vie, après l'hiver.

« Le germe fait éclater les anciennes structures, pousse vers une nouvelle façon d?être qui remanie complètement la personne » » (Marie-Claire Dolghin ? les saisons de l?âme)